9月に入りましたがまだ暑い日が続きますね!猛暑日とまではいかないまでも夏の疲れと重なり結構こたえます。お互いの体を気遣う『残暑見舞い』という言葉が昔からあるくらいですから、夏の終わりは体にとって疲れが出やすい時期なのでしょうね、体が重く感じ疲れがとれにくいなんて訴える人も少なくありません。寝込んでしまうなんてことがないように自分の体に耳をすまし早めのケアを心がけましょう♪